避孕 女人如何鎖定安全期?
日曆法:
如月經周期一直準確,避孕排卵可能在月經來潮後的女人第14天,卵細胞排出後,何锁大約能存活2-5天,定安精子進入女性生殖道可存活1-3天,全期因此,避孕在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。女人
一個月經周期規律的何锁婦女,其排卵的定安時間基本穩定。在安全期性交,全期達到避孕的避孕目的,叫做安全期避孕法。女人這種方法不適合年輕人,何锁因為他們性交的定安頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。全期
基礎體溫法:
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵後體溫立即升高,並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵期,並在其前3-4天和後5-7天不性交。
觀察陰道分泌物的變化:
女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天,一般為排卵期。在其前3-4天和後5-7天不性交。
安全期性交適用於月經周期正常,夫婦常在一起生活,並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦,分娩或流產後的婦女,精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女,新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛,都暫不適宜安全避孕。
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